Homofobi, bifobi ve içselleştirilmiş utanç
Güncelleme tarihi: 10 Eki
Homofobi gey insanlara yönelik düşmanlıktır. Bifobi, gey ortamlar dahil, biseksüel insanlara yönelik düşmanlıktır. İçselleştirilmiş utanç, bu düşmanlığın kendi kafanın içine yerleşip denetimi bedavaya yapmaya başlamasıdır. Üçüyle de karşılaşacaksın. Onlara isim vermek terapi değildir. O sese 'standartlarım' demeyi böyle bırakırsın.
Dışarıdan
Yasalar, yumruklar, işteki şakalar, bekâr kaldığın sürece seni kabul eden bir aile, bir kilise, bir sınır. Bu, hava durumu gibi homofobidir. Hava durumuyla tartışmazsın. Bir mont, bir plan ya da bir çıkış yolu bulursun. Bkz. LGBT karşıtı bir ülkede gey ya da biseksüel bir erkek olarak yaşamak.
Straight insanlardan gelen bifobi açgözlülük ya da kafa karışıklığı suçlaması gibi duyulur. Gey erkeklerden gelense 'bir taraf seç' ve 'beni bir kadın için terk edeceksin' gibi. Bkz. Biseksüel erkekler ve biseksüelliğin görünmez kılınması.
Kafanın içindeki ses
Efemine tavırlar karşısında irkiliyorsun. Yalnızca babanın ofisinde straight geçebilecek erkekleri istiyorsun. Sonuç işi 'gerçek' yapacak diye testi erteliyorsun. Paravan olarak bir evliliğin içinde kalıyorsun. U=U'dan sonra bile HIV pozitif erkeklere kirliymiş gibi davranıyorsun. Bu, homofobinin işini yapan içselleştirilmiş utançtır. Bkz. Erkeksilik, efemine tavır ve straight görünme baskısı.
Yaygındır. Tedavi edilebilir. Bir kişilik değildir.
Bununla ne yapmalı?
Kuralı fark et ('bu dükkânda gey görünmemeliyim') ve kimin kuralı olduğunu sor. Bazı kurallar bu yıl seni güvende tutar. Bazı kurallar ise eskiden kalma artıklardır. Gey ve biseksüel erkekler için ruh sağlığı daha kapsamlı bir kaynak. Bu hayatı anlayan bir terapist, motivasyon sözlerinden iyidir.
O ses sana yok olmanı söylüyorsa hemen Krizdeysen nasıl yardım alırsın yazısına bak.
Karşı ses olarak topluluk
Senden tiksinmeyen başka erkekler bir tedavidir. Tek tedavi değil. Ama iyi bir tedavi. Unite Gay Network'e katıl. Haritayı kullan. Kimsenin bir yabancı için straight rolü yapmadığı odalarda utanç küçülür. Her gey erkeği sevmek zorunda değilsin. Ama devletin işini kendi sırtında yapmayı bırakmak zorundasın.