Homophobia, biphobia na aibu ya ndani
Homophobia ni uadui dhidi ya mashoga. Biphobia ni uadui dhidi ya watu wa jinsia mbili, hata kutoka katika vyumba vya mashoga. Aibu ya ndani ni kinachotokea uadui huo unapojenga makazi kichwani mwako na kuanza kufanya kazi ya polisi bure. Utakutana na yote matatu. Kuyataja si tiba. Ni njia ya kuacha kuiita sauti hiyo 'viwango.'
Kutoka nje
Sheria, ngumi, mizaha kazini, familia itakayokukubali ukibaki bila mwenzi, kanisa au msikiti, mpaka wa nchi. Hiyo ni homophobia kama hali ya hewa. Hubishani na hali ya hewa. Unachukua koti, mpango, au njia ya kutoka. Kuishi kama mwanamume shoga au wa jinsia mbili katika nchi yenye uadui.
Biphobia kutoka kwa watu straight inasikika kama tamaa ya kupita kiasi au mkanganyiko. Kutoka kwa mashoga inasikika kama 'chagua upande' na 'utaniacha kwa ajili ya mwanamke.' Wanaume wa jinsia mbili na kufutwa kwa utambulisho wao.
Sauti iliyo kichwani mwako
Unashtuka ukimwona mtu camp. Unawataka tu wanaume ambao wangeweza kuonekana straight katika ofisi ya baba yako. Unachelewesha kupima kwa sababu majibu yangefanya jambo hili kuwa 'halisi.' Unabaki katika ndoa kama kifuniko. Unawachukulia wanaume wenye VVU kama wachafu hata baada ya U=U. Hiyo ni aibu ya ndani ikifanya kazi ya homophobia. Uanaume, camp na shinikizo la kuonekana straight.
Ni jambo la kawaida. Linatibika. Si utu wako.
Ufanye nini nayo
Itambue kanuni ('sipaswi kuonekana shoga katika duka hili') na ujiulize ni kanuni ya nani. Baadhi ya kanuni zinakuweka salama mwaka huu. Nyingine ni mabaki tu. Afya ya akili kwa wanaume mashoga na wa jinsia mbili ni chanzo kirefu zaidi. Mtaalamu wa ushauri anayeelewa maisha haya ni bora kuliko nukuu ya kutia moyo.
Ikiwa sauti hiyo inakuambia utoweke, Ukiwa katika dhiki, jinsi ya kupata msaada.