होमोफोबिया, बाइफोबिया और अंदर बैठी शर्म

होमोफोबिया गे लोगों के प्रति दुश्मनी है। बाइफोबिया बाइसेक्शुअल लोगों के प्रति दुश्मनी है, गे जगहों से आने वाली दुश्मनी समेत। अंदर बैठी शर्म वह है जो तब होती है जब यह दुश्मनी आपके अपने दिमाग में घर बना लेती है और मुफ़्त में पहरेदारी करने लगती है। आपका सामना तीनों से होगा। इन्हें नाम देना थेरेपी नहीं है। यह उस आवाज़ को “पैमाने” कहना बंद करने का तरीका है।

बाहर से

कानून, घूँसे, ऑफ़िस में मज़ाक, ऐसा परिवार जो आपको तभी रखेगा जब आप अकेले रहें, कोई धार्मिक संस्था, कोई बॉर्डर। यह मौसम जैसा होमोफोबिया है। मौसम से बहस नहीं की जाती। आप कोट लेते हैं, योजना बनाते हैं, या निकलने का रास्ता ढूँढते हैं। दुश्मनी भरे देश में गे या बाइसेक्शुअल पुरुष के रूप में जीना।

स्ट्रेट लोगों का बाइफोबिया लालच या उलझन के इल्ज़ाम जैसा सुनाई देता है। गे पुरुषों से यह “कोई एक तरफ़ चुनो” और “तुम मुझे किसी औरत के लिए छोड़ दोगे” जैसा सुनाई देता है। बाइसेक्शुअल पुरुष और बाइ-इरेज़र।

आपके दिमाग की आवाज़

कैंप देखकर आप सिकुड़ जाते हैं। आप सिर्फ़ ऐसे पुरुष चाहते हैं जो आपके पिता के ऑफ़िस में स्ट्रेट समझे जा सकें। आप टेस्ट टालते हैं क्योंकि नतीजा सब “असली” बना देगा। आप परदे के लिए शादी में बने रहते हैं। U=U के बाद भी आप एचआईवी पॉज़िटिव पुरुषों को गंदा मानते हैं। यह अंदर बैठी शर्म है जो होमोफोबिया का काम कर रही है। मर्दानगी, कैंप और स्ट्रेट दिखने का दबाव।

यह आम है। इसका इलाज हो सकता है। यह कोई व्यक्तित्व नहीं है।

इसके साथ क्या करें

नियम को पहचानें (“इस दुकान में मुझे गे नहीं दिखना चाहिए”) और पूछें कि यह नियम किसका है। कुछ नियम इस साल आपको सुरक्षित रखते हैं। कुछ नियम बचे-खुचे अवशेष हैं। गे और बाइसेक्शुअल पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य इस पर लंबा संसाधन है। ऐसा थेरेपिस्ट जो इस ज़िंदगी को समझता हो, किसी प्रेरक कोट से कहीं बेहतर है।

अगर वह आवाज़ आपसे गायब हो जाने को कह रही है, तो पढ़ें: अगर आप संकट में हैं, तो मदद कैसे पाएँ।

समुदाय, एक जवाबी आवाज़

दूसरे पुरुष जिन्हें आपसे घिन नहीं आती, अपने आप में एक इलाज हैं। अकेला इलाज नहीं। पर अच्छा इलाज। Unite Gay Network से जुड़ें। मैप का इस्तेमाल करें। जिन कमरों में कोई किसी अजनबी के लिए स्ट्रेट होने का नाटक नहीं कर रहा, वहाँ शर्म सिकुड़ जाती है। आपको हर गे पुरुष से प्यार करने की ज़रूरत नहीं है। पर आपको अपनी ही पीठ पर सरकार का काम करना बंद करना होगा।