अगर आप संकट में हैं, तो मदद कैसे पाएँ

अगर आपको खुद को नुकसान पहुँचाने का या किसी और से नुकसान पहुँचने का तुरंत खतरा है, तो अभी मदद लें। स्थानीय आपातकालीन सेवाओं का इस्तेमाल करें। हो सके तो किसी के साथ रहें। यह पेज मदद की तरफ़ इशारा करता है। यह तरीकों, योजनाओं, या संकट को छिपाने के बारे में बात नहीं करेगा। Unite Gay Network गे और बाइसेक्शुअल पुरुषों का समुदाय है। हम चाहते हैं कि आप कल भी ज़िंदा रहें। हम कोई अस्पताल नहीं हैं, और अस्पताल की जगह भी नहीं ले सकते।

तुरंत खतरा

अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। कई देशों में यह 112 है, और भारत में भी राष्ट्रीय आपातकालीन नंबर 112 है। अमेरिका में यह 911 है। ब्रिटेन में यह 999 है। अगर आप बोल नहीं पा रहे, तो आपातकालीन SMS या आपकी ओर से किसी दोस्त का कॉल करना भी आपात स्थिति ही है। अगर आप पर हमला हो रहा है या कोई और खतरे में है, तो वह भी आपात स्थिति है।

अगर आपके इलाके की पुलिस किसी गे या बाइसेक्शुअल पुरुष के लिए सुरक्षित नहीं है, तो हो सके तो आपातकालीन चिकित्सा सेवा तक जाएँ, या ऐसे इंसान के पास जो आपको वहाँ पहुँचा सके। आपकी सुरक्षा योजना आपकी गली के हिसाब से होनी चाहिए, किसी आम पोस्टर के हिसाब से नहीं।

हेल्पलाइन जो LGBT वयस्कों से बात कर सकें

आपको ऐसी लाइन चाहिए जो बॉयफ़्रेंड, एचआईवी या केमसेक्स जैसे शब्द सुनकर घबरा न जाए। उदाहरण: ब्रिटेन में Switchboard LGBT+ (switchboard.lgbt), अमेरिका में LGBT National Hotline (lgbthotline.org), और स्थानीय LGBT सेंटर जो शाम को फ़ोन लाइन चलाते हैं। खास तौर पर आत्महत्या के विचारों के लिए, जहाँ आप रहते हैं वहाँ की राष्ट्रीय आत्महत्या हेल्पलाइन का इस्तेमाल करें, और भावनात्मक तकलीफ़ में पड़े लोगों के लिए IASP की लोकेटर सूची देखें: https://www.iasp.info/suicidalthoughts/।

युवाओं के लिए हेल्पलाइन हैं, पर अगर आप अधेड़ उम्र के पुरुष हैं तो वे सबसे सही नहीं हैं। वयस्कों वाली सेवाएँ माँगें। अगर कोई लाइन ठीक न लगे, तो अगली आज़माएँ। आप परेशान नहीं कर रहे। आप ज़िंदा रहने की कोशिश कर रहे हैं।

अगर संकट घर पर हिंसा का है

पुरुषों को दूसरे पुरुष पीट सकते हैं, उनका पीछा कर सकते हैं, उन्हें पैसों के जाल में फँसा सकते हैं, या उनका बलात्कार कर सकते हैं। यह घरेलू हिंसा है। स्थानीय आपातकालीन सेवाएँ, LGBT घरेलू हिंसा पर काम करने वाली विशेष सेवाएँ, और पुरुषों के बीच रिश्तों में घरेलू हिंसा वाला लेख, यही रास्ता है। जो इंसान आपको नुकसान पहुँचा रहा है, उससे यह लेख अनुवाद करने को न कहें।

आपात स्थिति के बाद

आगे की देखभाल लेना ठीक है: कोई डॉक्टर, ऐसा थेरेपिस्ट जो गे और बाइसेक्शुअल पुरुषों की ज़िंदगी समझता हो, कोई दोस्त जो रसोई में आपके साथ बैठे। जब हो सके, गे और बाइसेक्शुअल पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य वाला लेख पढ़ें। Unite Gay Network का सपोर्ट साइट से जुड़ी मदद कर सकता है, संकट में नहीं। जब किसी आम दिन आपको समुदाय चाहिए, तो जुड़ें। अभी के लिए, किसी इंसान को फ़ोन पर या कमरे में अपने पास बुलाएँ।