Homofobia, bifobia y vergüenza interiorizada
La homofobia es hostilidad hacia las personas gais. La bifobia es hostilidad hacia las personas bisexuales, también desde espacios gais. La vergüenza interiorizada es lo que ocurre cuando esa hostilidad se instala en tu propia cabeza y empieza a vigilarte gratis. Te encontrarás con las tres. Ponerles nombre no es terapia. Es la forma de dejar de llamar 'exigencia' a esa voz.
Desde fuera
Leyes, puños, chistes en el trabajo, una familia que te acepta si te quedas soltero, una iglesia, una frontera. Eso es la homofobia como el clima. El clima no se debate. Te consigues un abrigo, un plan o una salida. Vivir como hombre gay o bisexual en un país hostil.
La bifobia de los heterosexuales suena a avaricia o confusión. La de los hombres gais suena a 'elige un bando' y 'me dejarás por una mujer'. Hombres bisexuales y la invisibilización bisexual.
La voz en tu cabeza
Te incomoda la pluma. Solo quieres hombres que pasarían desapercibidos en la oficina de tu padre. Retrasas las pruebas porque un resultado lo haría 'real'. Sigues en un matrimonio como tapadera. Tratas a los hombres VIH positivos como sucios a pesar de I=I. Eso es la vergüenza interiorizada haciendo el trabajo de la homofobia. Masculinidad, pluma y la presión por pasar desapercibido.
Es común. Tiene tratamiento. No es una personalidad.
Qué hacer con ella
Fíjate en la regla ('no debo parecer gay en esta tienda') y pregúntate de quién es. Algunas reglas te protegen este año. Otras son restos del pasado. Salud mental para hombres gais y bisexuales es el recurso más extenso. Un terapeuta que entienda esta vida es mejor que una frase motivacional.
Si la voz te dice que desaparezcas, Si estás en crisis, cómo conseguir ayuda.
La comunidad como contravoz
Otros hombres a los que no les das asco son un tratamiento. No el único. Uno bueno. Únete a Unite Gay Network. Usa el mapa. La vergüenza se encoge en espacios donde nadie actúa de heterosexual para un desconocido. No tienes que querer a todos los hombres gais. Sí tienes que dejar de hacer el trabajo del Estado sobre tu propia espalda.