当你们之中有一人携带艾滋病病毒

一段你们之中一人是艾滋病病毒阳性、另一人不是（或者两人都是）的关系，如今已经很平常，但它依然承载着额外的情绪。治疗和U=U改变了科学。但它们并没有自动改变家人、交友软件上的残忍，或者你拿到检测结果的那个夜晚。这一页是写给伴侣的，不是一本 1991 年的宣传册。

告知是一个过程，不是陷阱

阳性的一方不应该为了得到基本的尊重而去“面试”。阴性的一方可以提问，但不要把对方变成一场讲座。有些地方有关于告知的法律，要了解它，但不要拿它当威胁。

如果你在约会，请在性之前用语言说出来，而不是因为害怕拖到第三次约会之后。害怕可以理解，但沉默会把害怕转移到他身上。

U=U 之后的性

检测不到病毒载量，意味着你不会通过性传播艾滋病病毒。如果 PrEP 能让阴性的一方安心，或者能应对他的其他风险，它依然是一个选项。安全套对预防其他性传播感染可能依然重要。把你们真正会用的工具组合起来。请看PrEP 和 PEP，用简单的语言和当今的艾滋病病毒。

如果治疗刚开始，或者病毒载量还没有降到检测不到，那是一个医学阶段。先暂停，使用其他工具，等降到检测不到。这是一份日程表，不是品格测试。

科学删除不了的情绪

悲伤、过去的葬礼、家人的无知、保险、少数国家的入境限制，以及听到感染状况就下意识退缩的残留反应。把它们说出来。一对伴侣可以在性上很安全，依然需要沟通。如果你们当中有人把诊断当作拴人的绳子，比如“你不能离开，还有谁会要你”，那就是虐待。男性之间关系中的家庭暴力。

如果你们俩都是阳性，你们依然要面对性传播感染、依然要坚持服药，依然拥有不只是病毒载量的生活。

你们有权拥有一段普通的关系

晚饭、钱、姻亲、谁的妈妈更难搞：寻常的剧情。别让艾滋病成为你们唯一被允许的故事。早已在这样生活的男人们的社区是存在的。加入Unite Gay Network。诊所负责验血，一周里的其余时间交给我们。