即使有伴侣也会感到孤独

男朋友不是治疗孤独的药。你可以每晚睡在一个男人身边，却仍然没有人可以说真话，没有自己的朋友，没有圈子，没有家人，也没有一个你能接受的身体。社会把成双成对当作奖品卖给男同性恋和双性恋男性。然后奖品到手了，寂静却还在。这不是不知感恩。这是一个和单身不同的问题。

这种孤独是由什么构成的

一个你们俩共用的柜子。搬到他的城市。那些其实只是炮友的朋友。年龄、疾病、语言、种族歧视，或者一段吞噬了其他所有夜晚的关系。选择的家庭意味着什么 是一张更大的网。一对伴侣只是网上的一个结，而不是整张网。

少数群体压力不会因为你被爱着就下班。男同性恋和双性恋男性的心理健康。

不要让他成为你的整个村庄

如果他是你唯一出柜的对象、唯一的性、唯一的朋友和唯一的家人，即使他很温柔，这段关系也会让人感觉像被挟持。找一件属于你自己的事：一个群体、一项运动、一次志愿服务、一位治疗师、一个没有他的聊天群。他也应该这样做。

嫉妒你独立的生活是一个需要谈的话题。禁止它则是一个警告。男性关系中的家庭暴力。

单身的孤独和恋爱中的孤独都算数

如果你是单身，这一页仍然适合你：不要把每段友谊都推迟到男朋友出现之后。如果你在恋爱中却快要溺水，在为毛巾吵架之前就说出来。有些关系结束，是因为孤独才是真相。有些关系开放，是因为你们俩都需要更多的人，而不是更多的规则。

把一周的其余时间建起来

用 Locations Finder 找那些不是约会之夜的地方。加入 Unite Gay Network，让你的男人世界大过一间公寓。爱是好东西。但它不是一种性格，也不是心理健康服务。