ถ้าคุณอยู่ในภาวะวิกฤต: วิธีขอความช่วยเหลือ

ถ้าคุณตกอยู่ในอันตรายเฉพาะหน้าที่จะทำร้ายตัวเองหรือถูกทำร้าย ขอความช่วยเหลือเดี๋ยวนี้ ใช้บริการฉุกเฉินในท้องถิ่น อยู่กับใครสักคนถ้าทำได้ หน้านี้ชี้ทางไปสู่ความช่วยเหลือ จะไม่พูดถึงวิธีการ แผนการ หรือวิธีปิดบังภาวะวิกฤต Unite Gay Network คือชุมชนของผู้ชายเกย์และไบเซ็กชวล เราอยากให้คุณยังมีชีวิตอยู่ในวันพรุ่งนี้ เราไม่ใช่โรงพยาบาลและใช้แทนโรงพยาบาลไม่ได้

อันตรายเฉพาะหน้า

โทรหมายเลขฉุกเฉินในท้องถิ่นของคุณ ในหลายประเทศคือ 112 ในสหรัฐอเมริกาคือ 911 ในสหราชอาณาจักรคือ 999 ถ้าคุณพูดไม่ได้ การส่ง SMS ฉุกเฉินหรือให้เพื่อนโทรแทนก็ยังนับเป็นเหตุฉุกเฉิน ถ้าคุณกำลังถูกทำร้าย หรือมีคนอื่นตกอยู่ในอันตราย นั่นก็เป็นเหตุฉุกเฉินเช่นกัน

ถ้าตำรวจในพื้นที่ของคุณไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ชายเกย์หรือไบเซ็กชวล ให้ไปรับการรักษาฉุกเฉินทางการแพทย์ถ้าทำได้ หรือไปหาคนที่พาคุณไปถึงที่นั่นได้ แผนความปลอดภัยของคุณต้องเหมาะกับสภาพแวดล้อมที่คุณอยู่ ไม่ใช่โปสเตอร์ทั่วไป

สายด่วนที่คุยกับผู้ใหญ่ LGBT ได้

คุณต้องการสายด่วนที่จะไม่ตกใจเมื่อได้ยินคำว่าแฟนผู้ชาย HIV หรือเคมเซ็กซ์ ตัวอย่างเช่น Switchboard LGBT+ ในสหราชอาณาจักร (switchboard.lgbt) LGBT National Hotline ในสหรัฐอเมริกา (lgbthotline.org) และศูนย์ LGBT ในท้องถิ่นที่เปิดสายโทรศัพท์ช่วงค่ำ สำหรับเรื่องการฆ่าตัวตายโดยเฉพาะ ให้ใช้สายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายระดับประเทศที่คุณอาศัยอยู่ และเครื่องมือค้นหาบริการของ IASP สำหรับผู้ที่กำลังทุกข์ใจ: https://www.iasp.info/suicidalthoughts/ (ภาษาอังกฤษ)

สายด่วนสำหรับเยาวชนมีอยู่ แต่อาจไม่เหมาะถ้าคุณเป็นผู้ชายวัยกลางคน ขอใช้บริการสำหรับผู้ใหญ่ ถ้าสายไหนไม่เหมาะ ลองสายถัดไป คุณไม่ได้กำลังทำตัวยุ่งยาก คุณกำลังพยายามมีชีวิตอยู่

ถ้าภาวะวิกฤตคือความรุนแรงในบ้าน

ผู้ชายถูกผู้ชายด้วยกันทุบตี สะกดรอยตาม กักขังทางการเงิน หรือข่มขืนได้ นั่นคือความรุนแรงในครอบครัว บริการฉุกเฉินในท้องถิ่น หน่วยงานเฉพาะทางด้านความรุนแรงในครอบครัวสำหรับคน LGBT และ ความรุนแรงในครอบครัวในความสัมพันธ์ระหว่างผู้ชาย คือเส้นทางที่ควรไป อย่าขอให้คนที่ทำร้ายคุณช่วยแปลบทความนี้

หลังเหตุฉุกเฉิน

การติดตามดูแลต่อเป็นเรื่องที่ทำได้: แพทย์ นักบำบัดที่เข้าใจชีวิตของผู้ชายเกย์และไบเซ็กชวล เพื่อนที่จะมานั่งเป็นเพื่อนในครัว อ่าน สุขภาพจิตของผู้ชายเกย์และไบเซ็กชวล เมื่อคุณพร้อม Unite Gay Network มีฝ่ายสนับสนุน ที่ช่วยเรื่องเว็บไซต์ได้ แต่ช่วยเรื่องภาวะวิกฤตไม่ได้ เมื่อคุณอยากมีชุมชนในวันธรรมดา เข้าร่วม ได้เลย แต่ตอนนี้ ติดต่อมนุษย์สักคนให้ได้ ไม่ว่าทางโทรศัพท์หรือในห้องเดียวกัน