Kūno įvaizdis, sporto salių kultūra ir valgymo sutrikimai

Gėjų ir biseksualių vyrų scenose kūnai kartais vertinami kaip valiuta: nuotraukos sporto salėje, „jokių storulių“, amžius, kuris „pasibaigia“, pilvo presas vietoj asmenybės. Norėti būti stipriam ar sveikam yra normalu. Gyventi reitingų sistemoje, kuri niekada neleidžia valgyti viešai, nėra gyvenimo būdas. Šiame puslapyje įvardijama kūno įvaizdžio žala, spaudimas vartoti steroidus ir sutrikęs valgymas, neapsimetant, kad kiekviena sporto salė yra klinika.

Standartas yra produktas

Programėlės, pornografija ir įėjimo taisyklės treniruoja tavo akį. Paskui tą akį nukreipi į save. Vyriškumas, manieringumas ir spaudimas atrodyti kaip hetero ir Meškos, ūdros, twinkai ir kitos kūno „gentys“ yra tos pačios mašinos dalys. Gali mėgautis tam tikru stiliumi neįsirašydamas į kastų sistemą.

Jei visa tavo savaitė sukasi apie tai, kaip šeštadienį atrodysi be marškinėlių, paklausk savęs, ar treniruojiesi, ar baudi save.

Vyrų valgymo sutrikimai lieka nepastebėti

Badavimas, persivalgymo priepuoliai, vėmimo sukėlimas, įkyrus „švarus“ maitinimasis, maisto kramtymas ir išspjovimas nėra vien paauglių mergaičių problemos. Vyrai juos slepia po maisto ruošimu savaitei į priekį ir „džiovinimo“ etapais. Jei tavo gyvenimą valdo maisto baimė, svėrimasis kelis kartus per dieną ar dingimas po valgio, kalbėkis su specialistu, išmanančiu vyrų valgymo sutrikimus. Neprašyk grupinio pokalbio, kad išgelbėtų tave dietos patarimais.

ŽIV, diabetas ir žarnyno ligos taip pat gali keisti svorį. Prieš priimdamas naują gėdos istoriją, išsiaiškink medicininius faktus.

Steroidai ir „tik vienas kursas“

Kai kuriose sporto salėse išvaizdą gerinantys preparatai yra įprasti. Jie nėra nekenksmingi: hormonai, vaisingumas, nuotaika, širdis, o jei adatos bendros ar nešvarios, ir injekcijų rizika. Tai ne instrukcija. Jei vartoji, pasakyk gydytojui, kuriuo pasitiki, ir lytinės sveikatos specialistui, ir šeimos gydytojui, nes jei apie tai meluoji, bet koks kitas gydymas tampa spėliojimu.

Bendraamžių spaudimas, prisidengęs „visi taip daro“, vis tiek yra spaudimas. Iš sporto salės gali išeiti.

Kūnas, su kuriuo galima gyventi

Jėga, sportas ir rūpinimasis kūnu ilgam laikui (sąnariai, širdis, vaistai) yra kiti tikslai nei nuotrauka. Gėjų ir biseksualių vyrų psichikos sveikata turėtų būti skaitoma kartu su šiuo puslapiu. Yra bendruomenė, kuri nėra kultūrizmo varžybos: bendruomenės centrai, žygiai, chorai, odos vakarai, kuriuose elgesys svarbesnis už pilvo presą. Išbandyk Locations Finder ir prisijunk prie tinklo, kuriam vis tiek būsi reikalingas, net kai pilvo preso neliks.