Jei esi krizėje: kaip gauti pagalbą
Atnaujinta: 10-10
Jei tau gresia tiesioginis pavojus susižaloti arba būti sužalotam, kreipkis pagalbos dabar. Skambink vietos skubiosios pagalbos tarnyboms. Jei gali, būk su kuo nors. Šis puslapis nukreipia į pagalbą. Jame nebus aptariami metodai, planai ar kaip nuslėpti krizę. Unite Gay Network yra gėjų ir biseksualių vyrų bendruomenė. Norime, kad rytoj būtum gyvas. Mes nesame ligoninė ir jos neatstojame.
Tiesioginis pavojus
Skambink vietos skubiosios pagalbos numeriu. Daugelyje šalių, taip pat ir Lietuvoje, tai 112. Jungtinėse Valstijose tai 911. Jungtinėje Karalystėje tai 999. Jei negali kalbėti, pagalbos SMS žinutė ar draugas, skambinantis už tave, vis tiek yra skubi pagalba. Jei tave užpuolė arba pavojuje yra kitas žmogus, tai taip pat skubus atvejis.
Jei policija tavo vietovėje nėra saugi gėjui ar biseksualiam vyrui, jei gali, vyk į skubiosios medicinos pagalbos skyrių arba pas žmogų, kuris gali tave ten nuvežti. Tavo saugumo planas turi tikti tavo gatvei, o ne bendram plakatui.
Pagalbos linijos, galinčios kalbėtis su LGBT suaugusiaisiais
Tau reikia linijos, kurioje nepanikuos išgirdę žodžius vaikinas, ŽIV ar chemseksas. Pavyzdžiai: Switchboard LGBT+ Jungtinėje Karalystėje (switchboard.lgbt), LGBT National Hotline JAV (lgbthotline.org) ir vietos LGBT centrai, kurie vakarais budi telefonu. Jei kalba eina konkrečiai apie savižudybę, skambink savo šalies savižudybių prevencijos linijai ir naudokis IASP paieška žmonėms, patiriantiems emocinių sunkumų: https://www.iasp.info/suicidalthoughts/.
Jaunimo linijos egzistuoja, bet jos nėra geriausias pasirinkimas, jei esi vidutinio amžiaus vyras. Prašyk paslaugų suaugusiesiems. Jei linija netinka, bandyk kitą. Tu nekaprizini. Tu stengiesi išlikti gyvas.
Jei krizė yra smurtas namuose
Vyrus gali mušti, persekioti, finansiškai įkalinti ar išprievartauti kiti vyrai. Tai smurtas artimoje aplinkoje. Vietos skubiosios pagalbos tarnybos, specializuotos LGBT pagalbos nuo smurto artimoje aplinkoje paslaugos ir puslapis Smurtas artimoje aplinkoje vyrų santykiuose yra tavo kelias. Neprašyk žmogaus, kuris tave skriaudžia, išversti šio straipsnio.
Po skubaus atvejo
Tolesnė pagalba leidžiama: gydytojas, terapeutas, suprantantis gėjų ir biseksualių vyrų gyvenimą, draugas, kuris pasėdės su tavimi virtuvėje. Kai galėsi, perskaityk Gėjų ir biseksualių vyrų psichikos sveikata. Unite Gay Network Pagalba gali padėti dėl svetainės, bet ne krizės metu. Kai įprastą dieną norėsi bendruomenės, prisijunk. O dabar pat pasiek gyvą žmogų: telefonu arba šalia savęs.