신체 이미지, 헬스 문화, 그리고 섭식 문제

게이와 바이섹슈얼 남성의 씬은 몸을 화폐처럼 다루기도 합니다. 헬스장 사진, '뚱뚱한 사람 사절', 유통기한이 있는 나이, 성격이 되어 버린 식스팩. 강해지고 싶거나 건강해지고 싶은 것은 괜찮습니다. 하지만 사람들 앞에서 음식을 먹는 것조차 허락하지 않는 순위 체계 속에서 사는 것은 라이프스타일이 아닙니다. 이 페이지는 모든 헬스장이 병원인 척하지 않으면서 신체 이미지로 인한 상처, 스테로이드 압박, 섭식 장애를 이야기합니다.

그 기준은 상품입니다

앱, 포르노, 입장 정책이 당신의 눈을 길들입니다. 그러면 당신은 그 눈으로 자신을 보게 됩니다. 남성성, 캠프, 그리고 이성애자처럼 보여야 한다는 압박과 베어, 오터, 트윙크, 그리고 다양한 체형 유형은 같은 기계의 일부입니다. 신분제에 가입하지 않고도 어떤 스타일을 즐길 수 있습니다.

한 주가 토요일에 셔츠를 벗었을 때 어떻게 보일지를 중심으로 돌아간다면, 지금 운동을 하는 것인지 자신을 벌하는 것인지 물어보세요.

남성의 섭식 문제는 놓치기 쉽습니다

음식 제한, 폭식, 구토나 배출 행동, 강박적인 '클린' 식단, 씬고 뱉기는 십대 소녀만의 문제가 아닙니다. 남성들은 식단 준비와 체지방 감량기 속에 이것을 숨깁니다. 음식에 대한 두려움, 하루에도 몇 번씩 체중 재기, 식사 후 사라지기가 일상이라면, 남성의 섭식 장애를 잘 아는 의료진과 이야기하세요. 단체 채팅방에 다이어트 코칭으로 벗어나게 해 달라고 하지 마세요.

HIV, 당뇨병, 장 질환도 체중을 바꿀 수 있습니다. 새로운 수치심의 이야기를 받아들이기 전에 의학적 사실을 확인하세요.

스테로이드와 '한 사이클만'

외모 개선 약물은 일부 헬스장에서 흔합니다. 무해하지 않습니다. 호르몬, 생식 능력, 기분, 심장에 영향을 주며, 약물이나 주사 도구를 함께 쓰거나 비위생적일 때는 주사 관련 위험도 있습니다. 이것은 사용 안내가 아닙니다. 사용한다면 믿을 수 있는 의사, 즉 성 건강 의료진과 주치의에게 알리세요. 거짓말을 하면 다른 모든 치료가 짐작이 되기 때문입니다.

'다들 한다'로 포장한 또래 압력도 압력입니다. 헬스장은 걸어 나올 수 있습니다.

삶을 살 수 있는 몸

근력, 운동, 그리고 오래 쓸 몸(관절, 심장, 약)을 돌보는 것은 사진과는 다른 목표입니다. 게이와 바이섹슈얼 남성의 정신 건강도 이 페이지와 함께 읽어 보세요. 몸매 경연이 아닌 커뮤니티도 있습니다. 커뮤니티 센터, 등산, 합창단, 복근보다 매너를 중시하는 레더 나이트. 로케이션 파인더를 둘러보고, 식스팩이 사라져도 여전히 당신을 원할 네트워크에 가입하세요.