燃え尽きないマッチングアプリの使い方

多くのゲイやバイセクシュアルの男性は、アプリで出会います。同時にアプリは、ポケットの中のスロットマシンでもあります。拒絶は出し放題、体はランク付けされ、深夜1時に「200m先」に誰かがいると画面が告げてきます。正気を保つために全部削除する必要はありません。ただ、グリッドを「自分がこの世界で求められているか」の物差しにするのはやめましょう。

アプリはあなたを映す鏡ではない

返信が来ないのは、タイミング、距離、写真、人種差別、年齢フィルター、あるいはトイレで開いてそのまま忘れた男のせいかもしれません。あなたの価値についての診断結果ではありません。男らしさ、キャンプ、そしてストレートに見られることへの圧力とボディイメージ、ジム文化、食の問題は、グリッドが黙って売りつけているものです。

アプリの中にいるときしか自分が本物だと感じられないなら、アプリがあなたを動かしています。

本当に効くマイルール

使う時間を決めましょう。グリッドを開いたまま寝ないこと。実際に会うつもりの相手にだけ返信しましょう。セックスなのか、デートなのか、友達なのか、求めるものをはっきりさせれば、5人分のキャラクターを演じずに済みます。ブロックするのに説明はいりません。写真なしで「hey」だけを繰り返す相手には、返信しなくてかまいません。

誰かと実際に一緒にいるときは通知を切りましょう。ひとりで夕食をとる時間も、自分と過ごす大切な時間です。アプリの行き着く先がいつもケムセックスやお酒なら、ケムセックス：恥を伴わないハームリダクションと同意、お酒、セックスを読んでください。

安全もユーザーインターフェースの一部

知らない相手なら、最初は人目のある場所で会いましょう。友達に伝えておくこと。顔写真と職業から、見知らぬ人に職場を突き止めさせないように。敵対的な国では、アプリが男性を傷つけるために使われてきました。そこがあなたの暮らす街なら、敵対的な国でゲイやバイセクシュアルの男性として暮らすは必読です。

HIV、PrEP、検査の話は、セックスの後の不意打ちではなく、前の会話に含めましょう。U=Uは事実であって、口説き文句ではありません。

家の外に出よう

バー、スポーツ、グループ、そしてロケーションファインダーは今もあります。Unite Gay Networkはアプリのグリッドではありません。画面の中だけでなく、同じ部屋にいる男性と出会いたいなら参加してください。アプリが1週間を壊しているなら、休むことは禁欲の誓いではなく、自分を守る境界線です。