Đồng tính sợ, song tính sợ, và xấu hổ nội hóa

Homophobia là thù địch với người gay. Biphobia là thù địch với người song tính, kể cả từ phòng gay. Xấu hổ nội hóa là điều xảy ra khi thù địch đó dựng nhà trong đầu bạn và bắt đầu cảnh sát miễn phí. Bạn sẽ gặp cả ba. Gọi tên chúng không phải liệu pháp. Đó là cách bạn ngừng gọi giọng đó là 'tiêu chuẩn.' Từ ngoài Luật, nắm đấm, trò đùa chỗ làm, gia đình sẽ nhận bạn nếu bạn độc thân, nhà thờ, biên giới.

Đó là đồng tính sợ như thời tiết. Bạn không tranh luận thời tiết. Bạn lấy áo, kế hoạch, hoặc lối thoát. Living as a gay or bisexual man in a hostile country. Song tính sợ từ người thẳng nghe như tham lam hoặc lẫn lộn. Từ đàn ông gay nghe như 'chọn một phía' và 'cậu sẽ bỏ tôi vì phụ nữ.' Bisexual men and bi-erasure.

Giọng trong đầu Bạn giật mình với camp. Bạn chỉ muốn đàn ông có thể pass ở văn phòng bố. Bạn trì hoãn xét nghiệm vì kết quả sẽ làm nó 'thật.' Bạn ở lại hôn nhân làm vỏ. Bạn coi đàn ông HIV dương tính bẩn sau U=U. Đó là xấu hổ nội hóa làm việc của đồng tính sợ. Masculinity, camp, and the pressure to pass.

Phổ biến. Có thể điều trị. Không phải tính cách. Làm gì với nó Nhận quy tắc ('tôi không được trông gay trong cửa hàng này') và hỏi quy tắc của ai. Một số quy tắc giữ bạn an toàn năm nay. Một số là dư thừa. Mental health for gay and bisexual men là tài nguyên dài hơn. Nhà trị liệu hiểu đời này thắng câu quote động lực.

Nếu giọng bảo bạn biến mất, If you are in crisis, how to get help. Cộng đồng như phản-giọng Đàn ông khác không ghê bạn là một liệu pháp. Không phải duy nhất. Một cái tốt. Tham gia Unite Gay Network. Dùng bản đồ. Xấu hổ co lại trong phòng không ai diễn thẳng cho người lạ. Bạn không phải yêu mọi đàn ông gay.

Bạn phải dừng làm việc của nhà nước trên lưng mình.