உங்களில் ஒருவர் HIV உடன் வாழும்போது
ஒருவர் HIV-நேர்மறை மற்றும் மற்றவர் இல்லை (அல்லது இருவரும்) உள்ள உறவு இப்போது சாதாரணம், மற்றும் இன்னும் கூடுதல் உணர்வுகளைச் சுமக்கிறது. சிகிச்சை மற்றும் U=U அறிவியலை மாற்றின. குடும்பம், டேட்டிங்-ஆப் கொடுமை, அல்லது முடிவைப் பெற்ற இரவைத் தானாக மாற்றவில்லை. இந்தப் பக்கம் தம்பதிக்கானது, 1991 சிற்றேடு அல்ல.
வெளிப்படுத்தல் செயல்முறை, பொறி அல்ல நேர்மறை பங்குதாரர் அடிப்படை மரியாதைக்கு ஒப்பந்தம் செய்ய வேண்டியதில்லை. எதிர்மறை பங்குதாரர் ஆணை கருத்தரங்கமாக ஆக்காமல் கேள்விகள் கேட்கலாம். சில இடங்களில் வெளிப்படுத்தல் சட்டம் உள்ளது. அறியுங்கள். மிரட்டலாகப் பயன்படுத்தாதீர்கள். டேட் செய்தால், மூன்றாவது தேதிக்குப் பிறகு பயத்தால் அல்ல, உடலுறவுக்கு முன் வார்த்தைகளில் சொல்லுங்கள்.
பயம் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது. அமைதி பயத்தை அவர் மீது மாற்றுகிறது. U=U-க்குப் பிறகு உடலுறவு Undetectable என்றால் உடலுறவு வழியாக HIV பரப்ப மாட்டீர்கள். எதிர்மறை பங்குதாரரின் நரம்பு மண்டலம் அல்லது பிற ஆபத்துகளுக்கு உதவினால் PrEP இன்னும் விருப்பம். பிற STIகளுக்கு ஆணுறைகள் இன்னும் முக்கியமாக இருக்கலாம்.
உண்மையில் பயன்படுத்துவதை அடுக்கவும். PrEP and PEP, in plain language மற்றும் HIV today பார்க்கவும். சிகிச்சை புதியது அல்லது வைரஸ் சுமை இன்னும் undetectable இல்லையென்றால், அது மருத்துவ அத்தியாயம். இடைநிறுத்துங்கள், பிற கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், undetectable அடையுங்கள். அது நாள்காட்டி, குணச் சோதனை அல்ல.
அறிவியல் நீக்காத உணர்வுகள் துயரம், பழைய இறுதிச் சடங்குகள், குடும்ப அறியாமை, காப்பீடு, சில நாடுகளில் பயணத் தடைகள், நிலைக்கு நடுங்கும் மீதமுள்ள பிரதிபலிப்பு. அவற்றைப் பெயரிடுங்கள். தம்பதி பாலியல் பாதுகாப்பாக இருந்தாலும் பேச வேண்டியிருக்கலாம். ஒருவர் நோயறிதலைக் கயிற்றாகப் பயன்படுத்தினால் ('வெளியேற முடியாது, வேறு யார் உங்களை ஏற்பார்'), அது துஷ்பிரயோகம்.
Domestic abuse in relationships between men. இருவரும் நேர்மறை என்றால் இன்னும் STIகள், சிகிச்சை பின்பற்றுதல், வைரஸ் சுமை மட்டும் அல்லாத வாழ்க்கைகள் உள்ளன. சாதாரண உறவுக்கு உரிமை இரவு உணவு, பணம், மாமியார், யாருடைய அம்மா மோசமானவர்: வழக்கமான கதை. HIV நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரே கதையாக ஆக விடாதீர்கள்.
இதை ஏற்கனவே வாழும் ஆண்களின் சமூகம் உள்ளது. Unite Gay Network-இல் சேருங்கள். கிளினிக்குகள் இரத்தம் செய்கின்றன. வாரத்தின் மீதியை நாங்கள் செய்யலாம்.
