Vad är coming out?
Att komma ut är handlingen att berätta för någon att du är gay eller bisexuell. Det är inte ett enda tal, ett Pride-inlägg eller ett moraliskt prov. För vuxna män är det ofta en serie beräkningar: vem behöver veta, vem som är säker, vad det kommer att kosta på jobbet, hemma, med barn eller i ett land som inte är säkert.
Vissa män kommer ut en gång och lever öppet. Många av oss kommer ut i decennier, i nya rum, eller aldrig fullt ut alls. Det är information, inte en personlighetstransplantation. Du var gay eller bisexuell innan du sa det. Att komma ut skapar inte faktum; det förändrar vem som får veta.
Det kan ge lättnad, sex som inte är en hemlighet och vänner som slutar gissa. Det kan också ge förlust. Båda kan vara sanna under samma månad. Det finns ingen korrekt ålder. Det finns inget krav på att berätta för alla, eller att berätta med samma ord. Vad betyder Gay? och vad betyder bisexuell?
är språk. Att komma ut är ett relationsbeslut. Arbete, äktenskap och barn På jobbet kan komma ut vara en säkerhetsfråga, en karriärfråga eller en ingenting-burgare beroende på din bransch, land och chef. Du är inte skyldig HR ditt dejtingliv. Du kanske fortfarande vill ha en kollega som vet, om du behöver skydd.
Se När du inte är ute på jobbet. Om du gifte dig med en kvinna handlar det inte bara om dig att komma ut. Det handlar om ett kontrakt, pengar, bostad och ibland barn som inte bett om att få bo i din process. Det betyder inte att du måste vara instängd för alltid. Det betyder att du planerar, du dumpar inte sanningen som ett vapen, och du får råd.
Att lämna ett äktenskap med blandad inriktning är en separat, långsammare artikel av en anledning. Senare i livet kommer fortfarande ut Män kommer ut vid 35, 50, 70. Internet fanns inte när några av er först visste. Lagen var annorlunda. Familjeuppgörelsen var annorlunda. Att komma ut senare kan innebära en andra tonårstid med ett bolån, en prostata och mindre tålamod för drama.
Det kommer fortfarande ut. Läs Kommer ut senare i livet. Att välja att inte diskretionera är inte alltid skam. I vissa familjer, jobb och länder är tystnad hur du håller dig inhyst, anställd eller vid liv. Att leva som homosexuell eller bisexuell man i ett fientligt land är inte ett modigt misslyckande.
Du kan fortfarande ha ett liv, sex och utvald familj utan ett offentligt tillkännagivande. Om garderoben skadar dig mer än risken att prata, är det värt att ta det på allvar - med en person du litar på, inte med en apppublik. Support kan hjälpa till med frågor om nätverkskonton; för fara, använd lokala tjänster och pjäsen Om du är i kris, hur får du hjälp.
Du behöver inte göra det ensam. Prata igenom det med män som har gjort det i en situation som din, inte bara med människor som kom ut vid 19 års ålder i en liberal stad. Unite Gay Network finns så dessa konversationer är inte begränsade till den som råkar vara i ditt gym. Gå med om du vill ha ett rum som redan kan ämnet.