Imagem corporal, cultura da academia e questões alimentares
As cenas de homens gays e bissexuais podem tratar os corpos como moeda: fotos de academia, 'sem gordura', idades que expiram, um tanquinho como personalidade. Querer ser forte ou saudável está bem. Viver dentro de um sistema de classificação que nunca permite comer em público não é um estilo de vida.
Esta página menciona danos à imagem corporal, pressão de esteróides e distúrbios alimentares, sem fingir que toda academia é uma clínica. O padrão é um produto. Aplicativos, pornografia e políticas de porta treinam seus olhos. Então você vira esse olhar para si mesmo. Masculinidade, acampamento e a pressão para passar e Urso, lontra, twink e outras tribos corporais fazem parte da mesma máquina.
Você pode curtir um visual sem se inscrever em um sistema de castas. Se a sua semana for organizada em torno de como você ficará sem camisa no sábado, pergunte se você está treinando ou se está punindo. Os problemas alimentares dos homens passam despercebidos. Restrições, compulsão alimentar, purgação, alimentação "limpa" obsessiva e mastigação e cuspida não são problemas de adolescentes.
Os homens os escondem nas fases de preparação e corte das refeições. Se o medo da comida, pesar várias vezes ao dia ou desaparecer após as refeições for a trama, converse com um médico que conheça os transtornos alimentares masculinos. Não peça um bate-papo em grupo para orientá-lo sobre a dieta.
HIV, diabetes e problemas intestinais também podem alterar o peso. Obtenha fatos médicos antes de adotar uma nova história de vergonha. Esteróides e medicamentos para melhorar a imagem 'apenas um ciclo' são comuns em algumas academias. Eles não são inofensivos: hormônios, fertilidade, humor, coração e risco de injeção se o equipamento for compartilhado ou sujo.
Este não é um tutorial. Se você usar, informe um médico em quem você confia (saúde sexual e clínico geral), porque mentir sobre isso torna qualquer outro tratamento uma adivinhação. A pressão dos colegas disfarçada de “todo mundo faz isso” ainda é pressão. Você pode sair de uma academia.
Um corpo que pode ter vida. Força, esporte e cuidar de um corpo a longo prazo (articulações, coração, remédios) são objetivos diferentes de uma foto. A saúde mental para homens gays e bissexuais pertence ao lado desta página. Existe uma comunidade que não é uma competição de físico - centros comunitários, caminhadas, corais, noites de couro que se preocupam mais com a conduta do que com os abdominais.
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