Citra tubuh, budaya gym, dan masalah makan
Adegan pria gay dan biseksual bisa memperlakukan tubuh seperti mata uang: foto gym, 'no fats,' usia yang kedaluwarsa, six-pack sebagai kepribadian. Ingin kuat atau sehat baik-baik saja. Hidup di dalam sistem peringkat yang tidak pernah membiarkan Anda makan di publik bukan gaya hidup.
Halaman ini menamai bahaya citra tubuh, tekanan steroid, dan gangguan makan tanpa berpura-pura setiap gym adalah klinik. Standar adalah produk Aplikasi, porn, dan kebijakan pintu melatih mata Anda. Lalu Anda memutar mata itu pada diri sendiri. Masculinity, camp, and the pressure to pass dan Bear, otter, twink, and other body tribes bagian dari mesin yang sama.
Anda bisa menikmati look tanpa mendaftar ke sistem kasta. Jika minggu Anda diatur di sekitar bagaimana Anda akan terlihat tanpa baju Sabtu, tanya apakah Anda berlatih atau menghukum. Masalah makan pada pria sering terlewat Membatasi, binge, purge, makan 'bersih' obsesif, dan mengunyah-lalu-meludah bukan masalah gadis remaja.
Pria menyembunyikannya dalam meal prep dan fase cutting. Jika takut makanan, menimbang berkali-kali sehari, atau menghilang setelah makan adalah plot, bicara dengan klinisi yang tahu gangguan makan pria. Jangan minta group chat menjadi diet coach. HIV, diabetes, dan masalah usus juga bisa mengubah berat.
Dapatkan fakta medis sebelum mengadopsi cerita malu baru. Steroid dan 'hanya satu siklus' Obat peningkatan citra umum di sebagian gym. Tidak tanpa bahaya: hormon, kesuburan, suasana hati, jantung, dan risiko suntikan jika gear dibagi atau kotor. Ini bukan panduan. Jika Anda memakai, katakan kepada dokter yang Anda percaya (kesehatan seksual dan GP), karena berbohong membuat setiap pengobatan lain tebakan.
Tekanan sebaya berpakaian sebagai 'semua orang melakukannya' tetap tekanan. Anda bisa keluar dari gym. Tubuh yang bisa punya kehidupan Kekuatan, olahraga, dan merawat tubuh jangka panjang (sendi, jantung, obat) adalah tujuan berbeda dari foto. Mental health for gay and bisexual men milik di samping halaman ini.
Komunitas yang bukan kontes fisik ada: pusat komunitas, hiking, paduan suara, malam leather yang lebih peduli perilaku daripada abs. Coba Locations Finder dan bergabunglah dengan jaringan yang masih menginginkan Anda jika six-pack pergi.