Homophobie, biphobie et honte intériorisée

L'homophobie est une hostilité envers les homosexuels. La biphobie est une hostilité envers les personnes bisexuelles, y compris celles issues des milieux gays. La honte intériorisée est ce qui se produit lorsque cette hostilité s’installe dans votre propre tête et commence à faire la police gratuitement.

Vous rencontrerez les trois. Les nommer n’est pas une thérapie. C'est ainsi que vous cesserez d'appeler la voix des « normes ». De l'extérieur Des lois, des coups de poing, des blagues au travail, une famille qui t'aura si tu restes célibataire, une église, une frontière. C'est de l'homophobie comme météo.

Vous ne débattez pas de la météo. Vous obtenez un manteau, un plan ou une sortie. Vivre en tant qu'homme gay ou bisexuel dans un pays hostile. La biphobie des hétérosexuels ressemble à de la cupidité ou de la confusion. De la part des hommes homosexuels, cela ressemble à « choisissez votre camp » et « vous me quitterez pour une femme ».

Hommes bisexuels et bi-effacement. La voix dans ta tête Tu tressaillis au camp. Vous ne voulez que des hommes qui pourraient passer au bureau de votre père. Vous retardez les tests parce qu'un résultat les rendrait « réels ». Vous restez marié comme couverture. Vous traitez les hommes séropositifs comme sales après U=U.

C'est une honte intériorisée de faire le travail de l'homophobie. La masculinité, le camp et la pression de passer. C'est courant. C’est traitable. Ce n'est pas une personnalité. Que faire avec ? Notez la règle (« Je ne dois pas avoir l'air gay dans ce magasin ») et demandez à qui appartient cette règle.

Certaines règles assurent votre sécurité cette année. Certaines règles sont des restes. La santé mentale des hommes gais et bisexuels constitue la ressource la plus longue. Un thérapeute qui comprend cette vie bat une citation de motivation. Si la voix vous dit de disparaître, Si vous êtes en crise, comment obtenir de l'aide.

La communauté comme contre-voix. Les autres hommes qui ne sont pas dégoûtés par vous sont un traitement. Pas le seul. Un bon. Rejoignez le Unite Gay Network. Utilisez la carte. La honte diminue dans les pièces où personne ne fait preuve de rectitude pour un étranger. Vous n’êtes pas obligé d’aimer tous les homosexuels.

Vous devez cesser de faire le travail de l’État sur vos propres deniers.