Körperbild, Fitnessstudio-Kultur und Essprobleme
Szenen mit schwulen und bisexuellen Männern können Körper wie eine Währung behandeln: Fotos aus dem Fitnessstudio, „keine Fette“, Altersgrenzen, die ablaufen, ein Sixpack als Persönlichkeit. Der Wunsch, stark oder gesund zu sein, ist in Ordnung. In einem Rangsystem zu leben, das es einem nie erlaubt, in der Öffentlichkeit zu essen, ist kein Lebensstil.
Auf dieser Seite werden Schäden am Körperbild, Steroiddruck und Essstörungen genannt, ohne so zu tun, als wäre jedes Fitnessstudio eine Klinik. Der Standard ist ein Produkt. Apps, Pornos und Türrichtlinien trainieren Ihr Auge. Dann richten Sie den Blick auf sich selbst. Männlichkeit, Lager und der Druck, an Bear, Otter, Twink und anderen Körperstämmen vorbeizukommen, sind Teil derselben Maschinerie.
Sie können einen Blick genießen, ohne sich einem Kastensystem anzuschließen. Wenn Ihre Woche darauf ausgerichtet ist, wie Sie am Samstag ohne Hemd aussehen werden, fragen Sie, ob Sie trainieren oder ob Sie bestrafen. Essprobleme bei Männern werden übersehen. Einschränkungen, Fressattacken, Entleerungsattacken, zwanghaftes „sauberes“ Essen und Kauen und Spucken sind keine Probleme von Teenager-Mädchen.
Männer verstecken sie in der Essenszubereitungs- und Schneidephase. Wenn Angst vor dem Essen, mehrmaliges Wiegen am Tag oder das Verschwinden nach dem Essen die Ursache sind, sprechen Sie mit einem Arzt, der sich mit Essstörungen bei Männern auskennt. Bitten Sie keinen Gruppenchat, Sie durch einen Diät-Coach davon abzuhalten.
Auch HIV, Diabetes und Darmprobleme können das Gewicht verändern. Informieren Sie sich über medizinische Fakten, bevor Sie sich eine neue Schamgeschichte zu eigen machen. In einigen Fitnessstudios sind Steroide und „nur ein Zyklus“ bildverbessernde Medikamente weit verbreitet. Sie sind nicht harmlos: Hormone, Fruchtbarkeit, Stimmung, Herz und Injektionsrisiko, wenn Ausrüstung geteilt oder unsauber ist.
Dies ist keine Anleitung. Wenn Sie es anwenden, informieren Sie einen Arzt Ihres Vertrauens, Sexualmediziner und Hausarzt, denn wenn Sie darüber lügen, ist jede andere Behandlung nur eine Vermutung. Gruppenzwang im Stil von „Jeder macht es“ ist immer noch Druck. Sie können ein Fitnessstudio zu Fuß verlassen.
Ein Körper, der ein Leben lang leben kann. Kraft, Sport und die langfristige Pflege eines Körpers (Gelenke, Herz, Medikamente) sind andere Ziele als ein Foto. Psychische Gesundheit für schwule und bisexuelle Männer gehört neben dieser Seite dazu. Es gibt Gemeinschaften, die kein Körperbau-Wettbewerb sind: Gemeindezentren, Wanderungen, Chöre, Lederabende, bei denen das Verhalten wichtiger ist als die Bauchmuskeln.
Probieren Sie den Standortfinder aus und treten Sie einem Netzwerk bei, das Sie auch dann noch haben möchte, wenn der Sixpack weggeht.