Kropsopfattelse, træningskultur og spiseproblemer

2. sep.

2 min læsning

Homoseksuelle og biseksuelle mænds scener kan behandle kroppe som valuta: motionsfotos, 'ingen fedtstoffer', alder, der udløber, en sixpack som en personlighed. At ville være stærk eller sund er fint. At leve i et rangordningssystem, der aldrig lader dig spise offentligt, er ikke en livsstil.

Denne side navngiver skade på kropsbilleder, steroidtryk og uordnet spisning uden at lade som om, at hvert fitnesscenter er en klinik. Standarden er et produkt Apps, porno og dørpolitikker træner dit øje. Så vender du det øje mod dig selv. Maskulinitet, lejr og presset for at bestå og Bjørn, odder, twink og andre kropsstammer er en del af den samme maskine.

Du kan nyde et kig uden at tilmelde dig et kastesystem. Hvis din uge er organiseret omkring, hvordan du vil se ud med din trøje af på lørdag, så spørg, om du træner, eller om du straffer. Spiseproblemer hos mænd bliver savnet Begrænsning, bingeing, udrensning, obsessiv 'ren' spisning og tygge-og-spytte er ikke problemer med teenagepiger.

Mænd gemmer dem i forberedelses- og opskæringsfasen. Hvis madangst, vejning flere gange om dagen eller forsvinden efter måltider er plottet, så tal med en kliniker, der kender mænds spiseforstyrrelser. Spørg ikke en gruppechat om at diætcoache dig ud af det. HIV, diabetes og tarmproblemer kan også ændre vægten.

Få medicinske fakta, før du vedtager en ny skamhistorie. Steroider og 'bare en cyklus' Billedforbedrende stoffer er almindelige i nogle fitnesscentre. De er ikke harmløse: Hormoner, fertilitet, humør, hjerte og injektionsrisiko, hvis gear er delt eller urent. Dette er ikke en how-to.

Hvis du bruger, så fortæl det til en læge, du har tillid til - seksuel sundhed og praktiserende læge - for at lyve om det får enhver anden behandling til at gætte. Gruppepres klædt ud som 'alle gør det' er stadig pres. Du kan gå ud af et fitnesscenter. En krop, der kan have et liv Styrke, sport og pleje af en langsigtet krop (led, hjerte, medicin) er forskellige mål end et billede.

Mental sundhed for homoseksuelle og biseksuelle mænd hører til ved siden af denne side. Der eksisterer et fællesskab, der ikke er en fysik-konkurrence - forsamlingshuse, vandreture, kor, læderaftener, der bekymrer sig mere om adfærd end abs. Prøv Locations Finder og tilmeld dig et netværk, der stadig vil have dig, hvis sixpacken forlader.

Ansvarsfraskrivelse*

Denne artikel blev oprindeligt udgivet på engelsk. Vi har oversat den for at gøre indholdet mere tilgængeligt for vores internationale medlemmer, men der kan være små forskelle mellem oversættelsen og originalen. Den mest præcise og gældende formulering findes i den engelske version. Tak for din forståelse, mens vi fortsat forbedrer vores flersprogede support.