Homofobie, bifobie a internalizovaný stud

Homofobie je nepřátelství vůči gayům. Bifobie je nepřátelství vůči bisexuálním lidem, včetně lidí z gay pokojů. Vnitřní hanba je to, co se stane, když toto nepřátelství založí dům ve vaší vlastní hlavě a začne dělat policii zdarma. Seznámíte se se všemi třemi. Jejich pojmenování není terapie.

Je to způsob, jakým přestanete nazývat hlas „standardy“. Zvenčí Zákony, pěsti, vtipy v práci, rodina, která tě bude mít, když zůstaneš svobodná, kostel, hranice. To je homofobie jako počasí. O počasí nediskutujete. Získáte kabát, plán nebo východ. Žít jako gay nebo bisexuál v nepřátelské zemi.

Bifobie od přímých lidí zní jako chamtivost nebo zmatek. Od gayů to zní jako 'vyber si stranu' a 'opustíš mě kvůli ženě.' Bisexuální muži a bi-vymazání. Hlas ve tvé hlavě Ucukneš v táboře. Chceš jen muže, kteří by mohli projít v kanceláři tvého otce. Zdržujete testování, protože výsledek by to udělal „skutečným“.

Zůstáváte v manželství jako krytí. Chováte se k HIV pozitivním mužům jako ke špinavým po U=U. To je internalizovaný stud dělat práci homofobie. Mužnost, tábor a tlak na průchod. Je to běžné. Je to léčitelné. Není to osobnost. Co s tím Všimněte si pravidla („V tomto obchodě nesmím vypadat jako gay“) a zeptejte se, čí je to pravidlo.

Některá pravidla vás letos ochrání. Některá pravidla jsou zbytky. Duševní zdraví pro gaye a bisexuální muže je tím delším zdrojem. Terapeut, který tomuto životu rozumí, porazí motivační citát. Pokud vám hlas říká, abyste zmizeli, pokud jste v krizi, jak získat pomoc. Komunita jako protihlas Jiní muži, kteří z vás nejsou znechuceni, jsou léčbou.

Ne jediný. Dobrý. Připojte se k Unite Gay Network. Použijte mapu. Stud se zmenšuje v místnostech, kde nikdo nepředvádí přímočarost pro cizího člověka. Nemusíte milovat každého gaye. Musíte přestat dělat práci státu na svých vlastních zádech.