সংকটে থাকলে কীভাবে সাহায্য পাবেন

নিজের বা অন্যের ক্ষতির তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে এখনই সাহায্য নিন। স্থানীয় জরুরি সেবা ব্যবহার করুন। পারলে কারো সঙ্গে থাকুন। এই পেজ সাহায্যের দিকে ইঙ্গিত করে। পদ্ধতি, পরিকল্পনা বা সংকট লুকানোর উপায় আলোচনা করবে না। Unite Gay Network সমকামী ও উভকামী পুরুষদের কমিউনিটি। আগামীকাল বাঁচুক চাই। হাসপাতাল নই এবং তার বিকল্প নই। তাৎক্ষণিক বিপদ স্থানীয় জরুরি নম্বর ডাকুন। অনেক দেশে ১১২। যুক্তরাষ্ট্রে ৯১১। যুক্তরাজ্যে ৯৯৯। কথা বলতে না পারলে জরুরি SMS বা বন্ধুর ডাক তবু জরুরি। নির্যাতিত হলে বা অন্য কেউ বিপদে থাকলেও জরুরি। এলাকার পুলিশ সমকামী বা উভকামী পুরুষের জন্য নিরাপদ না হলে পারলে জরুরি চিকিৎসায় যান, বা যেখানে নিয়ে যেতে পারে এমন মানুষের কাছে। নিরাপত্তা পরিকল্পনা রাস্তার মানানসই হতে হবে, সাধারণ পোস্টারের নয়। LGBT প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে কথা বলতে পারে এমন হেল্পলাইন বয়ফ্রেন্ড, HIV বা chemsex শব্দে আতঙ্কিত হবে না এমন লাইন চান। উদাহরণ: যুক্তরাজ্যে Switchboard LGBT+ (switchboard.lgbt), যুক্তরাষ্ট্রে LGBT National Hotline (lgbthotline.org), এবং সন্ধ্যার ফোন চালায় এমন স্থানীয় LGBT কেন্দ্র। আত্মহত্যার জন্য যেখানে থাকেন জাতীয় আত্মহত্যা হেল্পলাইন ব্যবহার করুন, এবং আবেগিক কষ্টে থাকা মানুষের জন্য IASP-এর লোকেটর: https://www.iasp.info/suicidalthoughts/। যুব লাইন আছে এবং ৪০ বছর বয়সী পুরুষ হলে সেরা মানানসই নয়। প্রাপ্তবয়স্ক সেবা চান। লাইন খারাপ মানানসই হলে পরেরটা চেষ্টা করুন। কঠিন হচ্ছেন না। বাঁচতে চেষ্টা করছেন। সংকট বাড়ির সহিংসতা হলে পুরুষ অন্য পুরুষের দ্বারা মারধর, স্টকিং, আর্থিক ফাঁদ বা ধর্ষণের শিকার হতে পারেন। সেটা গার্হস্থ্য নির্যাতন। স্থানীয় জরুরি সেবা, বিশেষজ্ঞ LGBT গার্হস্থ্য-সহিংসতা সেবা, এবং Domestic abuse in relationships between men পথ। ক্ষতি করছেন তাকে এই নিবন্ধ অনুবাদ করতে বলবেন না। জরুরির পর ফলো-আপ অনুমোদিত: ক্লিনিসিয়ান, সমকামী ও উভকামী পুরুষদের জীবন বোঝেন এমন থেরাপিস্ট, রান্নাঘরে বসবেন এমন বন্ধু। পারলে Mental health for gay and bisexual men পড়ুন। Unite Gay Network Support সাইট নিয়ে সাহায্য করতে পারে, সংকট নিয়ে নয়। সাধারণ দিনে কমিউনিটি চাইলে যোগ দিন। এখন ফোনে বা ঘরে মানুষ নিন।